Velkommen

Velkommen til Seniormotion i Fløng.

I Fløng Seniormotion lægger vi stor vægt på fællesskab, tryghed og rummelighed. Vi er en demensvenlig forening, hvilket betyder, at vi har fokus på at skabe et miljø, hvor mennesker med begyndende eller let demens føler sig velkomne, forstået og trygge.

Vores medlemmer er typisk voksne mennesker, som har forladt arbejdsmarkedet.

Vi tror på, at motion og socialt samvær gør en positiv forskel – både for krop og sind. Her er plads til smil, bevægelse og meningsfulde relationer – også når livet forandrer sig.

Derfor er det sociale samvær højt prioriteret på alle hold.

Ud over den ugentlige motion arrangerer Fest- og Turudvalget sammenkomster og ture på tværs af alle hold.

La Palma foredrag

Foredrag

Foredrag om livet på La Palma
Fredag den 12. december 2025 kl. 13.30

previous arrow
next arrow

Velkommen til et fællesskab der styrker.

Se mere om de enkelte hold og dage/tidspunkter og hvad Fest- og Turudvalget står for.

Det koster 250 kroner årligt at være medlem. Så kan alle være med!

Kommende arrangementer

Fredag den 12. december 2025
Foredrag af Hans Petersen om livet på La Palma

Foredraget starter kl. 13.30 i Cafeen i Flønghallen.
Varighed: 1½ – 2 timer.

Hans Petersen fortæller om 15 år i Paradis (La Palma på De Kanariske Øer).

Kort over De Kanariske Øer

I foredraget hører du om:

  • Livet på La Palma – vores hverdag og oplevelser
  • Hvorfor det var så skønt at være der
  • Øens traditioner, folklore og særpræg
  • Naturen – bjerge, vulkaner og havet
  • Vejret året rundt
  • Befolkningen og deres kultur
  • Hvad La Palma er kendt for

Tag selv kaffe med. Seniormotion byder på brød.

Læs mere… (åbner i nyt vindue)

Fredag den 30. januar 2026
Foredrag og musik

Yderligere information følger

Hold og tider

Hold og tider

Badminton

Hedehushallen
Charlottegårdsvej 4
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 09:30 – 11:45Jens O. Hansen
20 25 00 33
karin_jens@post.tele.dk
Torsdage 09:30 – 11:45Jørgen Lund Hansen
21 91 06 76
jorgenlund@post.tele.dk

Læs mere om badmintonholdet.


Billard

Hedehuset
Hovedgaden 371 B
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 13:00 – 16:00Jørgen Grøn
30 42 54 07
jrgengrnt@gmail.com
Onsdage 13:00 – 16:00Jørgen Grøn

Læs mere om billardholdet.


Bordtennis

Fløng Skoles gamle gymnastiksal
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Tirsdage 15:00 – 17:00Poul Vagner
24 64 28 88
poul-vagner@hotmail.com

Læs mere om bordtennisholdet.


Bowling

Bowl|n|Fun
Ro’s Have 16
4000 Roskilde

TidHoldleder
Onsdage 11:00 – 13:00Niels Hansen
22 78 22 39
nh120547@gmail.com

Læs mere om bowlingholdet.


Cykelture

P-pladsen ved Fløng Svømmehal
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Tirsdage 09:00
(marts – oktober)
Jørgen Andersen
61 45 62 63
597762@gmail.com

Læs mere om cykeltur-holdet.


Gymnastik

Hallen på Charlotteskolen
Charlottegårdsvej 3A
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Onsdage 08:30 – 09:30
Instruktør: Ingelise Kristensen
Kirsten S. Nielsen
28 70 14 98
kirsten.saldern@mail.dk

Læs mere om gymnastikholdet.


Krolf

Flønghallen
Soderupvej 13A
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 10:00 – 12:00Birgit Lund
40 87 86 59
birgitlund@anarki.dk

Læs mere om krolfholdet.


Pétanque

Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 10:00 – 12:00Conny Nielsen
22 34 63 25
conny42a1@outlook.dk
Torsdage 09:30 – 12:00Marianne Rachlitz
26 36 41 54
carmaraz@hotmail.com

Læs mere om pétanqueholdet.


Torsdagsgang

Hedehusgården
Brandhøjgårdsvej 2
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Torsdage 09:30 – 12:00Arne Kristiansen
41 57 79 04
arnekristiansen48@gmail.com

Læs mere om torsdagsgangholdet.


Vandgymnastik

Fløng Svømmehal
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 13:00 – 13:35Ingelise Kristensen
51 52 46 50
birkevang58@gmail.com
Mandage 13:40 – 14:15Ingelise Kristensen
Tirsdage 08:55 – 09:30
(mandehold)
Ingelise Kristensen
Onsdage 12:15 – 12:50Ingelise Kristensen
Onsdage 12:55 – 13:30Ingelise Kristensen

Læs mere om vandgymnastikholdet.


Whist

Klubhuset ved Fløng Svømmehal
Fløng Byvej 24
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Mandage 13:00 – 16:00Jens O. Hansen
20 25 00 33
karin_jens@post.tele.dk

Læs mere om whistholdet.


Yoga

Hedehushallen, 1. sal (selskabslokalerne)
Charlottegårdsvej 4
2640 Hedehusene

TidHoldleder
Onsdage 10:00 – 11:00
Instruktør: Kirsten Lehn Nielsen
Jette Jensen
50 92 46 80
jette.jensen.eb@gmail.com

Læs mere om yogaholdet.


Indmeldelse

Indmeldelse i Seniormotion i Fløng.

Under menupunktet Holdene kan du finde en kort beskrivelse af de enkelte hold. Her finder du også telefonnummer og mailadresse på holdlederen.

Har du lyst til at deltage på et eller flere af vore hold, er du velkommen til enten at møde op på den angivne tid og mødested for holdet, eller til at kontakte holdlederen.

Du er selvfølgelig også velkommen til at få en prøvetime, så du ved hvad du går ind til.

Medlemskontingentet i Seniormotion i Fløng er på kr. 250,- årligt.

Kontingentet giver adgang til alle vores aktiviteter.

På enkelte hold betales der ud, over medlemskontingentet, også en deltagerafgift.
For deltagelse på et vandgymnastikhold, er der en deltagerafgift på ca. 425 kr. årligt.
Bowling koster ud over kontingentet 129 kr. pr. måned (læs mere under holdet)